A menos que haya vivido bajo una roca, probablemente haya oído hablar de la potenciación posterior a la activación (PAP, por sus siglas en inglés), pero a pesar de una extensa investigación reciente, todavía necesitamos más información para saber si la PAP funciona para eventos deportivos que son principalmente aeróbicos. fue cubierto en un estudio […]
PAP puede los tiempos de funcionamiento de los ciclistas Leer más »
Hay muchos hombres involucrados en el ciclismo y los deportes de triatlón, pero muchos no se dan cuenta de que los ajustes inadecuados del ciclismo pueden causar una enfermedad grave conocida como síndrome del ciclista. Las mujeres también pueden contraer esta enfermedad, pero para los hombres, el síndrome puede ser más doloroso y causar muchos
Síndrome del ciclista: lo que no sabes puede dañarte Leer más »
¿Te asusta la idea de un paseo en bici? ¿Tienes ganas de hacer tu primer triatlón o mejorar en la parte de ciclismo porque es tu kriptonita personal? Si bien la natación suele causar más hipo a los aspirantes a triatletas, el ciclismo también reclama su feria porcentaje de víctimas ¡No se preocupe! Entrar al
Dejemos eso a un lado: los ciclistas somos terribles atletas. Sí, los mejores de nosotros tenemos motores aeróbicos increíbles y podemos guiar una bicicleta por un paso alpino empinado a velocidades increíbles, pero cuando se trata de atletismo real apestamos. Nuestro deporte, más que la mayoría de los demás, requiere una gran especificidad, en detrimento
