A menudo bromeo diciendo que los atletas envejecen en años caninos. Cada año de competencia que tiene un atleta equivale a cinco años como habitante de cubos. Cuanto más duro es el deporte, más años puedes agregar. Como la NFL, por ejemplo, donde las vidas de los exjugadores suelen estar marcados por múltiples cirugías, lesiones […]
¿Por qué todos los ciclistas del Tour de Francia? Leer más »
Esta semana me encontré con un interesante artículo resumen publicado en 2005 en Medicina del Deporte, que es una revisión y resumen de muchos otros trabajos de investigación sobre el deporte ciclista. Aunque me encanta salir a dar un paseo divertido, aprovecho el tiempo limitado de entrenamiento que tengo. muy en serio Creo que esta
Ciclistas: la ciencia explica cómo optimizar tu entrenamiento Leer más »
¿Deberías correr? Si eres un triatleta, la respuesta es definitivamente sí. Pero, ¿y si eres un ciclista aficionado o aficionado? Esta semana voy a explorar los pros y los contras de correr para ciclistas. Si andas en bicicleta para estar en forma general y divertirte, empezar a correr podría ser una buena forma de apoyar
Hay tantos eventos deportivos ahora que el verano está aquí en el Reino Unido. Sería posible reservarme para un evento, ya sea una carrera o simplemente una carrera social, al menos una vez al día de la semana, y es solo en mi área. Si bien estos eventos pueden brindar la oportunidad de realizar muchos
Ciclistas: cómo combinar carreras y educación para un verano exitoso Leer más »
Soy Abigail Mickey y soy una ciclista profesional que corre alrededor del mundo para el equipo de UnitedHealthcare Professional. «El ejercicio te da endorfinas. Las endorfinas te hacen feliz. La gente feliz no dispara a sus maridos, no lo hacen» – Elle Woods, rubia legal La cita anterior es potencialmente una de mis citas de
