Clásico

Ballet clásico: ¿un o un deporte?

La danza es claramente una actividad artística, pero también requiere una gran habilidad física e impone grandes exigencias físicas al cuerpo, dada la cantidad de entrenamiento que se requiere para preparar una actuación, el estrés y la intensidad de esa actuación, se podría decir que la danza tiene cualidades. , intensidades e intervalos de tiempo

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El estilo clásico de la alfabetización física

CrossFit, SoulCycle y muchas otras marcas de fitness grupal se han disparado en popularidad durante la última década. Parte del éxito de estas marcas se debe al hecho de que cada una de ellas satisface las necesidades básicas de comunidad y ejercicio de las personas. Una de las comunidades de fitness más grandes jamás creadas

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