Cocina:

El efecto ergogénico del bicarbonato de sodio en la carrera y otras formas de ejercicio de resistencia se conoce desde hace algún tiempo. Durante los esfuerzos anaeróbicos, puede mantener su esfuerzo por más tiempo después de ingerir bicarbonato de sodio simple. El bicarbonato de sodio también mejora el rendimiento durante ráfagas cardiovasculares cortas, como los […]

Tengo dos reglas cuando trabajo y cuando cocino: Cuanto más equipo esté involucrado, más confuso puede ser. Cuando preparo la comida, me gusta limitar mis recetas a 5 a 10 ingredientes con un tiempo mínimo de preparación y cocción. Todos tenemos vidas ocupadas, pero eso no significa que no podamos Mantener un plan de alimentación

Breaking Muscle no recibe compensación a cambio de críticas. Recibimos este producto de forma gratuita y no recibimos un servicio al cliente típico. Las opiniones expresadas pertenecen solo al escritor. Una de las quejas más comunes sobre el consumo de paleo es que es caro o, si intentas que sea barato, terminas comiendo los mismos