Colgando

Estoy escribiendo este artículo en respuesta al artículo de MindBody en el boletín de los entrenadores. Había aspectos de las acciones de MindBody que podía entender y estaba de acuerdo con muchos de los puntos destacados por Breaking Muscle. proveedor de partes con control sobre los ingresos o las prácticas comerciales de una empresa. Breaking […]

¿Presiona con frecuencia pesas por encima de la cabeza o se pone de pie con regularidad?¿O tal vez pasa mucho tiempo con los codos doblados y las manos frente a usted?Si una de estas situaciones le suena familiar, ¿sus hombros o la parte superior de la espalda están tensos? Si bien presionar y sostener la