Compensatorio

Andy Bolton (en la foto de abajo), la primera persona en levantar 1000 libras, y el Dr. Fred Hatfield, una de las primeras personas en ponerse en cuclillas con 1,000 libras, describen un fenómeno similar que utilizan en su entrenamiento: ambos aceleran a lo largo del ascensor. Dr. Hatfield llama a este método entrenamiento de […]