Complejo

«¿Qué libro o programa debo ir para no equivocarme? Esa es la pregunta más importante que me hago cuando aconsejo a los entrenadores jóvenes, siempre tengo que explicarles que cometer errores es parte del proceso de aprendizaje, el problema es repetirlos. Los errores que cometí me ayudaron a convertirme en el entrenador que soy hoy. […]

¡Quédate en casa, mantente en forma! Descubre estos sencillos entrenamientos y divertidos ejercicios que se pueden hacer en casa con equipo improvisado o sin equipo alguno.