Consistente

Diversidad consistente: la importancia de integrar metodologías educativas

Para aquellos de ustedes que me conocen (incluso si eso es solo lo que han recopilado en Twitter, blogs o mi sitio web de programación), notarán que cuando se trata de capacitación, soy diverso. deportistas entreno, verás que me cuesta adaptar todo lo que hago, entreno y propongo a mis deportistas y clientes en 160 […]

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Un esfuerzo constante y constante en el tiempo: el enfoque de la buena fortuna garantizado

Trabajo en un entorno único. Administro y entreno un CrossFit dentro de un YMCA, por lo que estoy expuesto a lo que aquí se llama ‘hardcore’: atletas (atletas de CrossFit) y también nuestros buscadores de salud. Un buscador de salud es una persona promedio que busca ponerse en forma pero realmente no sabe nada. Las

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Metas consistentes, espacio mental en evolución: entrevista con la experta en bienestar Krista Scott-Dixon, 1

Krista Scott-Dixon no debería estar clasificada. Es entrenadora en nutrición, salud y estado físico con un doctorado en estudios de la mujer que vive con «un esposo feliz y algunos peces de colores hoscos». En Toronto, Ontario, Canadá. Trabaja con personas en sus problemas específicos de bienestar, pero mantiene una descripción general de lo que

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Objetivos consistentes, espacio mental en evolución: entrevista con la experta en bienestar Krista Scott-Dixon, 2

En la primera parte de mi entrevista con Krista Scott-Dixon, Krista habló sobre sus definiciones de salud y fitness; en la segunda parte, evoca la evolución en el tiempo de algunas de sus creencias y proyectos, y da a las personas que se toman demasiado en serio ¡Parte de la mente!Siga leyendo para obtener más

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