Correcto

¿Alguna vez te has preguntado si usas las piernas de la misma manera o si se sienten de la misma manera contra el suelo? Lo más probable es que esté asumiendo que ambas piernas son capaces de hacer exactamente lo mismo hasta que intente algo que requiera que las use de forma independiente (como pararse

Las pesas rusas se encuentran entre las herramientas de entrenamiento más utilizadas, y el swing es posiblemente el movimiento fundamental de esta herramienta. Cuando se hace correctamente, el swing es un ejercicio versátil que impulsa cada parte de tu cuerpo, pero es fácil arruinarlo todo de muchas maneras. Para ayudarte a balancearte correctamente, Peter Hirsh