Cours

“El exceso suele provocar una reacción y produce un cambio en sentido contrario, ya sea en las estaciones, en los individuos o en los gobiernos. – Platon Como profesional del fitness, mi trabajo se reduce a dos facetas: En mi experiencia. Esta segunda variable es tan difícil (si no más) que la primera. Porque en […]

¿Alguna vez has visto un ascensor exitoso en tu mente antes de intentarlo?Si es así, has usado imágenes mentales para mejorar tu rendimiento. Las imágenes mentales pueden ser una herramienta poderosa para lograr tus objetivos, independientemente de tu deporte. Aquí hay seis lecciones para mejorar su desempeño a través de la visualización. Puedes mejorar tu