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Growing Bones y CrossFit Kids: la biología que todo entrenador de niños debe conocer

La enseñanza a los niños presenta sus propios desafíos en cuanto a la educación de adultos, lo más importante a mencionar son los cambios biológicos y psicológicos que experimentan los niños hasta llegar a la edad adulta, ya que el entrenamiento de crossFit infantil no solo trabaja con sus grupos musculares, sino también en los […]

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Esto NO ralentizará el crecimiento: programación para deportistas adolescentes

El levantamiento de pesas ralentizará su crecimiento. Esta afirmación siempre sigue a los atletas jóvenes cuando comienzan a entrenar con pesas, pero la verdadera pregunta sigue siendo si esto es cierto o no, y la respuesta es no. Lo que puede obstaculizar el crecimiento de un niño es el mal manejo, la falta de educación,

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¿Le das un teléfono? Un consultor para desarrollar su negocio

Recientemente, intenté convertir mis libros en QuickBooks en línea, lo había pospuesto durante años. Como ingeniero de software, sé lo difícil que es remodelar la plataforma y era escéptico sobre la posibilidad de hacer el cambio de manera transparente, pero la semana pasada, me levanté los riñones y di el paso. Como esperaba, tuve problemas

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