¿Crossfit? S

En el primer artículo de esta serie, discutimos cómo el refuerzo juega un papel en la motivación de un atleta Específicamente, los sistemas de recompensa que usan 1) el número de repeticiones o 2) la realización de un entrenamiento largo en el tiempo refuerzan un movimiento eficiente en lugar de una optimización de la potencia. […]