Stacie Tovar de CrossFit Omaha es una atleta que ha trabajado duro en su deporte favorito durante toda su vida. Alguien que sabe lo que significa ser competitivo y enfrentar una posible decepción o un éxito supremo. Este año, Stacie espera convertir las decepciones de 2014 en el éxito de 2015. El año pasado, Stacie […]
Atleta de CrossFit Stacie Tovar: Buscando buena fortuna después de la decepción Leer más »
Cuando CrossFit, Inc. publicó un enlace a este artículo en su página de Facebook, estalló una pequeña tormenta de fuego. Menor, lo que significa principalmente personas de la comunidad de RKC, que generalmente están molestas por la bastardización de CrossFit de su deporte, dijo la lógica de greg Glassman de que » mayor oscilación significa
Por qué CrossFit nunca se enfriará con el swing americano Leer más »
? ¿Espalda? ¿A dónde vamos, no necesitamos hombros? – Yo, parafraseando Regreso al futuro Probablemente en el conjunto de entrenamientos regionales menos inspirados hasta la fecha. Dave Castro de CrossFit aparentemente ha preparado a atletas individuales para la ruina del hombro del siglo. Con. En opinión de este escritor. Una pequeña falta de sinceridad descuidada.
Entrenamientos regionales de CrossFit 2015: bien, mal y hombros Leer más »
El Open CrossFit 2015 está llegando a su fin y la comunidad de CrossFit está a punto de pasar a la siguiente etapa de la temporada: las regionales. Del cuarto de millón de personas que se inscribieron y participaron en el Open de este año, solo 720 atletas individuales tomaron el siguiente paso: dejar a
Por qué perdiste en el CrossFit Open y cómo ganar el año Leer más »
La palabra reify me viene a la mente cuando escucho sobre la demanda de CrossFit v. NSCA. Reify significa «hacerlo realidad». En alemán, esto se llama Verdinglichung, que literalmente significa «hacer una cosa». Me pregunto si esta prueba reitera la idea de que CrossFit crea lesiones. Al menos crea una asociación negativa para las personas
Riesgo, en el contexto de cómo los seres humanos nos movemos por el mundo, significa la probabilidad de lesiones, enfermedades o muerte en circunstancias específicas. Riesgo aceptable – el riesgo significa la cantidad de estas lesiones, enfermedades o muertes que toleraremos como sociedad para lograr el resultado que queremos lograr. En pocas palabras. Imagínese parado
CrossFit y gestión de riesgos: todo depende de tus objetivos Leer más »
En 1947, el gerente general de los Brooklyn Dodgers, Branch Rickey, firmó un contrato de béisbol con Jackie Robinson para el equipo, rompiendo efectivamente la barrera del color del béisbol. La historia recuerda a Jackie Robinson al hombre que se abrió paso, pero para ser justos, fue Branch Rickey quien fue No se trata de
La clasificación es como una droga. Una vez que haces el entrenamiento y estableces una puntuación, te pone en el orden mundial de «¿quién es mejor que tú?»Y «que eres mejor que». ¿Alguna vez has sentido la euforia de la droga de conectarte y ver tu posición más alta de lo que pensabas, o mejor
Apertura de juegos de CrossFit: baja la clasificación Leer más »
El filósofo Friedrich Nietzsche dijo una vez: «Sí, la vida es difícil de soportar, pero no pretendas ser tan delicada. En mi opinión, estas palabras resumen muchas de las luchas y dolores de la vida. La vida está destinada a ofrecerte algún tipo de prueba en un momento u otro, y a veces es fácil
CrossFit Wannabe: los dilemas de fitness de una mamá y sus soluciones simples Leer más »
Volví a mis raíces el fin de semana pasado. Tuve la oportunidad de viajar a Allen, Texas, para organizar un seminario llamado Llevando CrossFit al siguiente nivel para la gran gente de CrossFit Ammo. Mientras estuve allí, redescubrí por qué me enamoré de CrossFit para empezar. Ammo es una caja joven que comenzó en el
