Crossfit

CrossFit puede convertirte en un mejor atleta en tu deporte. Para mí, no parece tan controvertido, pero regularmente me enfrento a muchos desafíos de entrenadores de deportes específicos e incluso de atletas que no están de acuerdo conmigo. Además, CrossFit claramente me ha ayudado a convertirme en un mejor nadador, no solo físicamente sino mentalmente, […]

CrossFit tiene muchos participantes. Este es un fenómeno interesante en el mundo del fitness y lo apoyo ampliamente para aquellos que no participan en un deporte pero quieren aprovechar al máximo su fitness. Hasta hace poco, sin embargo, CrossFit era en principio en gran parte teórico como un programa independiente. Cualquier entrenador experimentado y experimentado

Siempre que ocurre el tema de la lesión, en un entorno de CrossFit, la respuesta más común es «todos los deportes causan lesiones». Es cierto. La advertencia es que, por sí solo, de todas las actividades deportivas, solo CrossFit parece tener problemas para manejar su perfil de lesiones. Los deportes deben abordar las posibles lesiones

Así que eres una niña (o un niño) recién soltera y ¿qué deberías hacer?Tal vez terminaste y rompiste el corazón de alguien o, como fue mi caso, te dejaron el trasero. De todos modos, te sientes horriblemente atascado y quieres conseguir Un poco de aire fresco porque el estado actual lleno de lágrimas y sin

Esta es una refutación al artículo de Josh Bunch, It’s CrossFit and It’s Going To Dort: Tengo sentimientos encontrados sobre este artículo escrito por Josh Bunch. Por un lado, entiendo lo que está tratando de decir, pero por otro lado, lo que está diciendo es completamente irrelevante. No conozco a Josh personalmente y tal vez

Durante la última década más o menos, la transición de los regímenes de aptitud física en el ejército ha sido tanto como el resto del gobierno. Como nos ha enseñado la historia, todo evoluciona, para bien o para mal, al igual que el soldado moderno y los requisitos para Entra en combate, lo sé de

“Nunca he sentido nada como esto”, dijo mi atleta Amy, agarrándola por la parte baja de la espalda. Pude ver el miedo instalándose. La vi salir. No la he visto en un mes. Más tarde, supe que Amy, temerosa y sufriendo después de un caprichoso intento de dominar, había concertado una cita para ver a

En 2005, yo era el director de música contemporánea en una iglesia metodista unida local. Mientras tanto, tenía un buen dedo en el pulso de la congregación. Uno de los temas recurrentes era que muchas personas no estaban satisfechas con la predicación y el liderazgo de los pastores. . La congregación amaba su iglesia y

Cuando doy cursos universitarios, siempre me siento más feliz cuando encuentro estudiantes que buscan conocimientos en lugar de calificaciones. ¿Muchos estudiantes? Las preguntas son sobre cómo pueden aprobar mejor el examen, en lugar de mejorar sus conocimientos. Ciertamente estaba muy preocupado por mis calificaciones cuando estaba en su lugar, es el sistema de fortalecimiento académico.

Durante mucho tiempo, en los Juegos Olímpicos, hubo un deporte de demostración que comenzó en 1912 y se prolongó hasta 1992, cuando el Comité Olímpico Internacional (COI) decidió que tenía bastantes dificultades para gestionar lo que ya era un gran número de eventos. El aumento de los ingresos por publicidad y pago por visión ha