Casi todos los atletas que conocí soñaban con convertir su deporte, pasión y pasatiempo en una vida. Dada la explosión de los gimnasios CrossFit en todo el mundo durante los últimos tres años, creo que esto es especialmente cierto para los CrossFitters. La verdad es que no tenía aspiraciones de tener un gimnasio cuando comencé […]
¿Quieres un entrenador de CrossFit? 3 preguntas que debes hacerte primero Leer más »
Llevo un tiempo usando mis viejos cordones dobles favoritos, pero el nuevo CrossFit Lite TR de Reebok es una vergüenza. Estos son algunos de los elementos que hacen que estos nuevos zapatos sean tan increíbles: Llevo un tiempo usando mis viejos cordones dobles favoritos, pero el nuevo CrossFit Lite TR de Reebok es una vergüenza.
CrossFit se ha vuelto cada vez más popular a nivel internacional durante varios años, y América Latina, incluido Brasil, no es una excepción. Si bien CrossFit en Brasil está lejos de ser la empresa que es en los Estados Unidos y Europa, la expansión en los últimos dos años ha sido enorme. con un aumento
Si bien el CrossFit se utiliza tradicionalmente para la preparación física general, su uso en el entrenamiento de deportes específicos se está volviendo cada vez más popular y la natación no es una excepción. Durante el último año, he estado usando CrossFit para mejorar mi entrenamiento de natación con resultados asombrosos. También he ayudado a
5 entrenamientos CrossFit que te convierten en nadador Leer más »
En este momento, la mayoría de la gente está al tanto de la reacción del fundador y director ejecutivo de CrossFit, Greg Glassman, debido a sus comentarios aburridos, insensibles y despectivos sobre las muertes de George Floyd y COVID-19. No necesitamos volver aquí porque se ha hecho hasta la muerte en todas partes, sin embargo,
El CrossFit Open de este año comenzó el 22 de febrero con WOD 18. 1 y se extenderá hasta el 26 de marzo, terminando con WOD 18. 5 Cuando anuncie cada Open WOD, les proporcionaré el mismo informe que les doy a los atletas en mi gimnasio, Precision CrossFit. Esta retroalimentación inmediata le proporcionará valiosas
CrossFit ya no es una moda o una tendencia, ni siquiera un estilo de entrenamiento que pasará a su debido tiempo. Se ha establecido firmemente como un jugador importante en el espacio del fitness. Como era de esperar, recibió una buena cantidad de críticos, así como seguidores. No parece haber ningún terreno común, ya que
¿Estás pensando en empezar CrossFit? O al menos tu amigo te sigue contando más, pero eres bastante escéptico. Después de todo, ¿es peligroso? Y todo el mundo tiene fatiga suprarrenal. Sean cuales sean tus pensamientos, creencias o temores sobre CrossFit, estoy aquí para hacerte sentir cómodo de que CrossFit es exactamente lo que haces con
10 cosas que un principiante de CrossFit debe saber Leer más »
En mi artículo anterior – Preparándome para el Open CrossFit 2017: 8 semanas de entrenamiento y coaching – te expliqué por qué deberías hacer el Open y te preparé para comenzar las rutinas de entrenamiento de mi atleta para su preparación para la competición. Todavía queda un largo camino por recorrer. hasta que se anuncien
Preparación para el Open CrossFit 2017: Pasos al Máster Leer más »
Ha habido informes alrededor del 23 de septiembre de 2016 de que CrossFit perdió un caso de lesiones personales en Missouri. Los informes, que son muy similares, han sido eliminados pero uno de ellos aún se encuentra en los archivos aquí internados. Afortunadamente, el equipo legal de la denunciante publicó hoy su propio comunicado de
