Culturismo

En cuanto a los entrenadores de levantamiento de pesas, no son mejores que nuestros tres panelistas para este podcast: Bob Takano, Greg Everett y Ursula Garza Papandrea. Estos tres íconos del deporte allanaron el camino para el entrenador de levantamiento de pesas de hoy. A través de prueba, error y experiencia, no solo establecieron los […]

Hay mucho debate en la comunidad de CrossFit sobre la necesidad de zapatos de levantamiento de pesas, muchos atletas juran por ellos y no se atreverían a pensar en usar zapatillas de deporte para levantamiento de pesas. También hay un grupo marginal de individuos que creen firmemente que usar cualquier estilo de Las zapatillas «planas»

Con el repentino aumento de la popularidad del levantamiento de pesas como deporte participativo y como vehículo para mejorar el rendimiento deportivo, ha habido un aumento en la interpretación errónea de la información de entrenamiento con respecto al deporte. Me gustaría tomarme el tiempo para explorar este tema y, con suerte, aclararlo. algo de eso,

Dependiendo de a quién le pregunte, «¿Debo usar un cinturón de levantamiento de pesas?», Puede terminar con un categórico «sí», un «no» condescendiente o un «No me importa». Por ejemplo, los levantadores de pesas usan obsesivamente cinturones de levantamiento de pesas especializados , mientras que los CrossFitters se enorgullecen de no haberlo hecho nunca. Los

El deporte del levantamiento de pesas depende en gran medida del atleta deportivo individual por una variedad de razones, la más obvia es que una vez que estás en la plataforma, estás completamente solo, nadie que te ayude, pero de nuevo, no hay nadie. Para compartir la gloria con El individuo que prospera en este

El levantamiento de pesas ha sido durante mucho tiempo un perdedor entre muchos deportes. Probablemente éramos aislacionistas mucho antes de ¿América primero? Movimiento rosa. Al poco tiempo de iniciarse en el deporte, un nuevo atleta descubrirá que está en un deporte paria, un deporte con poco que ver con los demás. Incluso sus deportes fraternos,

En el deporte del levantamiento de pesas, se ha creído y a menudo se sigue creyendo que la participación en el deporte daría como resultado una reducción en una persona. Específicamente, el mito permanece con respecto al entrenamiento de jóvenes, con la idea de que los movimientos de levantamiento de pesas de alguna manera evitarán

«No te ves fuerte. «¿No parece él (o ella) tan fuerte?» Estas y otras palabras similares han sido pronunciadas en mi presencia con demasiada frecuencia durante mis cuarenta años y más de participación en el levantamiento de pesas. Estos comentarios casi siempre los hacen personas que no conocen el deporte y sus declaraciones están dirigidas

Existe una larga historia de falta de información al consumidor en el área de participación de los entrenadores, particularmente en el deporte del levantamiento de pesas. En un momento, no hace mucho, nadie en los Estados Unidos pagaba por el entrenamiento de levantamiento de pesas. eran adictos a su papel en el deporte, y la