¿Qué es el Dantian abajo y por qué es el eje de tu entrenamiento?
¿Cuántos de ustedes buscan una ventaja?¿Y si te dijera que con solo una inversión diaria de cinco a diez minutos, podríamos aumentar significativamente tu capacidad para ir al gimnasio? Los artistas marciales conocen esta técnica desde hace siglos, y este pequeño punto focal es la razón principal por la que algunos de los luchadores más […]
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