debilidades

A nadie le gusta ser débil. Vas al gimnasio para verte, sentirte y estar mejor. Ya sea que tu objetivo sea la fuerza, la hipertrofia, la potencia o la forma física y el bienestar en general, la debilidad nunca está en tu radar. La debilidad se podría dividir en dos áreas generales. Primero, la definición […]