Love to Lift Challenge – Día 23 de 100
Debes amar el levantamiento de pesas. Es tanto un arte como una ciencia y un deporte. Estos entrenamientos están diseñados para fomentar tu crecimiento como levantador y deben realizarse teniendo en cuenta la excelencia del movimiento y no el peso en la barra. Quédate con él durante 100 días de ejercicio. entrenar y ver cómo […]