Deportes:

Recuerdo que en la universidad usé por primera vez un casillero con candado de combinación, a principios de año me entregaron un papel con mi combinación única de números que me permitía acceder a mi casillero, ahora los números tenían que hacerlo. ser disparado con cierta precisión. Si me alejaba un poco o giraba el

Históricamente, el estereotipo del «deportista estúpido» sugería que las personas con habilidades atléticas no son muy inteligentes. Sin embargo, más recientemente, los atletas han comenzado a ganarse el crédito que merecían y, sin duda, siempre lo han merecido, por su inteligencia y perspicacia. Howard Gardner, profesor de cognición y educación en la Universidad de Harvard,

A veces, en un esfuerzo deportivo, no puedes equivocarte, te anticipas a los siguientes pasos, estás exactamente donde debes estar y te sientes invencible, ¿podrías describirlo como estar?¿Estamos en una buena racha? Un buen ejemplo visual de ello es en la película The Matrix, especialmente en la escena donde el personaje Neo esquiva las balas

Nuestra percepción es nuestro filtro en el mundo. Las percepciones pueden apuntalar nuestras motivaciones, elecciones y el nivel de confianza que tenemos en el logro de las metas hasta el final. También tienen un impacto en la actitud que tenemos al perseguir nuestras metas. Las percepciones son nuestras creencias fundamentales cuando vemos el mundo y

Los eventos de ciclismo deportivo se han vuelto muy populares aquí en el Reino Unido en los últimos años. Si navega por las diversas fuentes en línea, encontrará varias opciones cada fin de semana en la mayor parte del país. Los nombres parecen volverse más intrigantes a medida que cada nuevo evento intenta obtener usted

Hay una buena y una mala manera de hacer muchas cosas en la vida, por supuesto que podemos acortar muchas cosas, pero esto suele afectar al resultado, por otro lado, los atajos en el entrenamiento nos pueden permitir imitar movimientos mientras todavía está ganando alguna adaptación fisiológica, pero debemos ser conscientes de las consecuencias de

Una de las diferencias entre el entrenamiento estético y el entrenamiento atlético es la forma en que establecemos nuestras metas. Establecer metas al azar rara vez funciona. Por el contrario, es más probable que tengamos éxito cuando seguimos pasos claros. Algunos de ustedes pueden estar familiarizados con el método SMART de establecimiento de objetivos, pero

En esta serie, buscamos evolucionar nuestro paradigma de impulso hacia un paradigma de desempeño, en lugar de otro, para una mejor visión. Esto mejorará enormemente el establecimiento de objetivos y aumentará sus posibilidades de éxito. Hoy hablaremos de la diferencia entre la fuerza muscular y la resistencia muscular, usaré como ejemplos el acostarse y empujar

En la primera parte de esta serie, analizamos la historia de las mujeres en los deportes de fuerza, especialmente hasta la década de 1970, cuando las mujeres comenzaron a participar en el levantamiento de pesas olímpico, pero incluso entre la década de 1970 y ahora, hubo desafíos para las mujeres. El resultado final, sin embargo,