El Mojo de Entrenamiento Descuidado: Aliento
Nuestro aliento es nuestro alimento principal. Podemos estar sin comer durante unos veinte a cuarenta días, y podemos estar sin agua durante un período mucho más corto, de unos tres a siete días. Sin embargo, podemos prescindir de la respiración u oxígeno, solo de tres a siete minutos. Trate de contener la respiración y su […]