Quite las uñas de la pata y otros obstáculos para agarrar la fuerza
La fuerza de agarre es un problema que puede afectar a muchos atletas, y Breaking Muscle explicó cómo recuperar la fuerza en su agarre cuando el problema es una debilidad absoluta (con artículos escritos por muchos entrenadores de fuerza y acondicionamiento inteligentes y reflexivos que forman el equipo de Breaking Muscle) . Así que pensé […]
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