¿Por qué encorvarse la única mala postura?
Las nalgas parpadean, el desenfoque y la espalda redondeada. Roupillon. Hemos escuchado una y otra vez que estas posiciones son incorrectas. Con suerte, si aún no ha arreglado estos esquemas peligrosos, defectuosos y débiles (¿dije peligrosos?), Esté logrando un progreso significativo. Durante una sentadilla, puede intentar mantener el pecho alto, devolver los glúteos y mantener […]