Despues del torneo

Después de competir la semana pasada, me tomé un tiempo para recuperarme y autoevaluarme. Me sentí bien tomarme un poco de tiempo y comer un poco más suelto que en las últimas semanas. Normalmente como limpio, pero las cuatro semanas antes de la Realmente lo hice. Todavía tengo que asegurarme de mantener mi peso bajo […]