Dado que el tiempo de reacción es el tiempo que transcurre entre un estímulo y la respuesta de una persona, podríamos decir que el tiempo de reacción es importante para cada deporte. Normalmente pensamos en un pistoletazo de salida para una carrera, y cuanto más corta es la carrera, más crítico es el tiempo de […]
Qué determina el tiempo de reacción y cómo hacerlo Leer más »
El lactato es un compuesto químico que ha sido objeto de mucha discusión y disputa en los últimos años, es algo que nuestro cuerpo produce todo el tiempo, pero también lo elimina por diversos mecanismos químicos, la capacidad de nuestro cuerpo para eliminar el lactato tiene límites, y cuándo estos se superan los límites, vemos
The of Power Cleans determina los niveles de lactato del deportista Leer más »
¿Ha trabajado para crecer más alto? Has leído los últimos artículos sobre el mejor programa de entrenamiento para alcanzar tu objetivo y después de seis semanas, no tienes mucho que mostrar. ¿Te suena familiar? Recuerdo que un verano vi la película de Superman «El verdadero hombre de acero» y pensé: «Amigo. Quiero verme así de
