El hábito: tu plan de ejercicios de 10 minutos por la mañana
Convertirse en la persona que queremos ser suele consistir en actuar, no una vez, sino una y otra vez, algo difícil de hacer, sobre todo en un mundo que inserta ingeniosamente la tecnología diseñada para sacarnos de esas acciones que hemos decidido adoptar. Lógicamente, tiene mucho sentido agregar un entrenamiento cinco días a la semana, […]
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