¿Diseño?

En mi artículo anterior, la sociedad nos envejece prematuramente, señalé que, a menos que quieras seguir a las masas por el camino del envejecimiento temprano, el rendimiento físico reducido y las enfermedades crónicas, debes trazar un camino diferente al del resto de la sociedad. la clave para mantenerse en forma y saludable por el resto […]

Regular su ciclo menstrual es el primer paso para recuperar la fertilidad y quedar embarazada. Diseñé el último ciclo de ejercicios de Mommy para ayudarla a hacer ejercicio con su ciclo, no a pesar de él. Qué significa eso? Significa observar tu cuerpo y respetar tus necesidades mientras haces las cosas que amas. Puedes tener