Dopamina

Todos hemos tenido esos días en los que estamos demasiado cansados ​​o estresados ​​para entrenar. La idea de llevar tu cuerpo al gimnasio tiene poco atractivo después de un largo día en la oficina o una noche cuidando a un bebé con cólicos. podemos obligarnos a ir al gimnasio, todavía puede ser difícil hacer ejercicio. […]