El único detalle de tu educación que se abandona
Nota: Charles está aquí todas las semanas para ayudarlo a cruzar el BS y obtener una perspectiva real sobre la salud y la capacitación. Envíe sus comentarios o preguntas directamente a Charles en los comentarios de este artículo. ¿Cómo sabe que está aumentando gradualmente el desafío de sus entrenamientos con el tiempo?¿Y qué significa eso? […]