En seguida

Pocos entrenamientos se ganan con el remero, pero se pierden muchas sesiones de entrenamiento. La falta de eficiencia en el remo puede golpearte donde más duele. De hecho, una mala técnica puede hacer que todos los movimientos después de tu pelea en el remero sean mucho peores. Mejorar tus habilidades de remo te permitirá hacer […]

Seamos realistas: cuando lees un artículo sobre cómo mejorar tu sentadilla, no te importa particularmente desarrollar la forma en que te mueves, tampoco te preocupa especialmente mantener a raya las heridas agachadas, e incluso si tienes estos aspectos en mente, hay una cosa que quieres más: quieres hacer sentadillas más pesadas y lo quieres ahora.