Entrenamiento cruzado

El ciclismo es una excelente actividad deportiva y de ocio, que no requiere mucho equipo y puede hacer un buen entrenamiento cardiovascular, desarrollar su fuerza escalando colinas, volverse más hábil en el equilibrio y mejorar el tiempo de reacción, así como cambiar su mental y Enfoque visual desde el campo cercano al campo lejano. Pero […]