Escritura

Hay mucho que aprender cuando se trata de programación, pero una pregunta específica que siempre me ha atormentado es ¿qué piensan los programadores antes de escribir un plan de capacitación para un individuo o grupo? Recientemente, tuve la oportunidad de revisar la ciencia detrás de la preprogramación, así como la oportunidad de mantener correspondencia con […]

Estimado entrenador, Estoy haciendo un plan de periodización para un tenista de élite, ¡pero me cuesta encontrar buenos ejercicios de resistencia para la parte superior del cuerpo! Gracias, Jo Querida Jo, En primer lugar, déjame felicitarte por tu deseo de hacer que este tenista de élite sea aún mejor, ¡estoy seguro de que lo apreciarán!