Centrarse en el esfuerzo, los efectos (Diario del atleta 104)

Si te preocupas por tu estiramiento facial, es natural que te concentres intensamente en los resultados de tus esfuerzos. Sin embargo, hay un problema inherente con eso. Preocuparse demasiado por el resultado de tu esfuerzo puede afectar significativamente el esfuerzo en sí. Comparo esto con el código bushido de liberarse del miedo a la muerte. […]

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