Pollo cocido con espárragos y espinacas con guisantes negros
Las atletas que continúan con su entrenamiento atlético durante su embarazo tienen una gran oportunidad de sentirse fuertes y en forma. Obtener la nutrición adecuada y comer comidas que apoyen esto es importante para mantener la salud de la madre y el bebé. Las atletas embarazadas necesitan proteínas adicionales para continuar su actividades deportivas paralelas […]
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