Especialista:

El cuerpo humano anhela variedad. No importa cuán disciplinado sea alguien, tarde o temprano necesitará un cambio. Por alguna razón, en lugar de aceptar el hecho de que necesitamos variedad y entenderlo, muchos están tratando de eliminarlo. Dicen que no es necesario. participar en actos de variedad sin sentido. Los planes minimalistas pueden ser una […]