Se trata de un programa de progresión lineal de 12 semanas para jugadores de fútbol. El objetivo de este programa es que los jugadores de fútbol progresen de forma segura en su entrenamiento de fuerza sin sacrificar su potencia. El programa se divide en 2 días: explosivo y fuerza. Los dos días se realizan dos […]
Se trata de un programa de progresión lineal de 12 semanas para jugadores de fútbol. El objetivo de este programa es que los jugadores de fútbol progresen de forma segura en su entrenamiento de fuerza sin sacrificar su potencia. El programa se divide en 2 días: explosivo y fuerza. Los dos días se realizan dos
Se trata de un programa de progresión lineal de 12 semanas para jugadores de fútbol. El objetivo de este programa es que los jugadores de fútbol progresen de forma segura en su entrenamiento de fuerza sin sacrificar su potencia. El programa se divide en 2 días: explosivo y fuerza. Los dos días se realizan dos
Se trata de un programa de progresión lineal de 12 semanas para jugadores de fútbol. El objetivo de este programa es que los jugadores de fútbol progresen de forma segura en su entrenamiento de fuerza sin sacrificar su potencia. El programa se divide en 2 días: explosivo y fuerza. Los dos días se realizan dos
Se trata de un programa de progresión lineal de 12 semanas para jugadores de fútbol. El objetivo de este programa es que los jugadores de fútbol progresen de forma segura en su entrenamiento de fuerza sin sacrificar su potencia. El programa se divide en 2 días: explosivo y de fuerza. Los dos días se realizan
Se trata de un programa de progresión lineal de 12 semanas para jugadores de fútbol. El objetivo de este programa es que los jugadores de fútbol progresen de forma segura en su entrenamiento de fuerza sin sacrificar su potencia. El programa se divide en 2 días: explosivo y fuerza. Los dos días se realizan dos
Se trata de un programa de progresión lineal de 12 semanas para jugadores de fútbol. El objetivo de este programa es que los jugadores de fútbol progresen de forma segura en su entrenamiento de fuerza sin sacrificar su potencia. El programa se divide en 2 días: explosivo y de fuerza. Los dos días se realizan
Se trata de un programa de progresión lineal de 12 semanas para jugadores de fútbol. El objetivo de este programa es que los jugadores de fútbol progresen de forma segura en su entrenamiento de fuerza sin sacrificar su potencia. El programa se divide en 2 días: explosivo y de fuerza. Los dos días se realizan
Se trata de un programa de progresión lineal de 12 semanas para jugadores de fútbol. El objetivo de este programa es que los jugadores de fútbol progresen de forma segura en su entrenamiento de fuerza sin sacrificar su potencia. El programa se divide en 2 días: explosivo y de fuerza. Los dos días se realizan
Se trata de un programa de progresión lineal de 12 semanas para jugadores de fútbol. El objetivo de este programa es que los jugadores de fútbol progresen de forma segura en su entrenamiento de fuerza sin sacrificar su potencia. El programa se divide en 2 días: explosivo y de fuerza. Los dos días se realizan
