Espejo:

Nota: Charles está aquí todas las semanas para ayudarlo a cruzar el BS y llegar al fondo de los problemas más importantes de salud y capacitación. Envíe sus preguntas directamente a Charles en los comentarios de este artículo. LECTOR: ¿Es mejor mirar al espejo en sentadillas o darse la vuelta? CHARLES DIT: Todo el mundo […]