Lo más probable es que tu digestión sea cero. La mía lo hizo durante mucho tiempo, pero pensé que era normal. La gente ha llegado a creer que los problemas como indigestión, acidez, dolor de corazón, gases o hinchazón son normales, y ahora forman parte de nuestra línea de base. Si experimenta alguno de estos […]
Nota: Charles está aquí todas las semanas para ayudarlo a cruzar el BS y llegar al fondo de los mayores problemas de salud y entrenamiento. RELACIONADO: Estoy tratando de tener un estómago plano, pero tengo miedo de hacer ejercicios específicos para eso porque escuché que primero vas a engrosar los músculos debajo de la grasa,
Tengo un estómago plano: fuerza sabia con Charles Staley Leer más »
