¿Estás invirtiendo en un nuevo programa o en una suscripción a una capacitación en línea?Antes de gastar todo el dinero que tanto te costó ganar, asegúrate de tener el enfoque mental correcto para asegurarte de que lo vas a hacer. para recoger polvo o una membresía de gimnasio a la que nunca se acostumbra. La […]
¿Alguna vez has visto al hombre más fuerte del mundo en la televisión?Entonces habrás visto a gigantes musculosos lograr increíbles e insondables hazañas de fuerza. Estas hazañas incluyen recolectar bolas de concreto (piedras de atlas) que pesan cientos de libras, levantar autos y lanzar tambores llenos como juguetes. Puede que te preguntes si el hombre
6 estrategias para tener éxito como hombre fuerte novato Leer más »
El entrenamiento del día está fijado. Miras la pizarra y ves el sufrimiento escrito en todas partes. Si has estado en CrossFit el tiempo suficiente o has hecho un trabajo serio de fuerza y acondicionamiento, conoces bastante bien la cueva del dolor, o como les gusta llamar a algunos atletas «. El lugar oscuro «.
