Acelera tu pérdida con Cinco sets
El cardio no es divertido. Cualquiera que diga que le gusta conectarse a la cinta de correr durante treinta minutos a una hora (nota: disfrute de las actividades en las que participa mientras hace cardio, es decir, escuchar podcasts y leer Breaking Muscle, no aplica aquí). Muchos de ustedes consideran que el ejercicio cardiovascular es […]