«Es más fácil actuar con una nueva forma de pensar que pensar en una nueva forma de actuar. El ayuno está de moda en este momento. Dependiendo de la persona a la que estés escuchando, es una pérdida de tiempo exagerada o una fuente de juventud, capaz de transformar tu físico y activar los sentidos […]
La verdadera explicación de por qué haces rápido para las vacaciones Leer más »
«Cualquier cosa que sea real, no se puede comprar ni robar. Comparable a la mayor parte de la historia humana, tenemos una cantidad inconcebible de cosas que llenan nuestras vidas de una comodidad incomprensible. Su dieta diaria tiene un ramo de extravagancia apenas imaginable. ¡Tomates y fresas en diciembre!¿Cómo es posible? Tenemos más, pero ya
Las vacaciones se acercan rápidamente y para muchos significa ralentizar las rutinas de fitness, pero para mí y para otros profesionales del fitness, es importante encontrar formas de mostrárselo a nuestros clientes y ayudarles a mantener su salud como una prioridad durante una de las épocas más ocupadas del año. ¿Entiendo? Amigos y familiares vienen
Se acercan las vacaciones, haz de ti una prioridad Leer más »
¡La semana 11 del desafío Fit for the Holidays de este año significa que es el final de la línea esta semana!Por favor, lea la introducción del desafío Fit for the Holidays si aún no lo ha hecho. El desafío se extiende hasta el 24 de diciembre y comenzó el 8 de octubre. Si has
La semana 10 del desafío Fit for the Holidays de este año comienza este domingo. Lee la introducción del desafío Fit for the Holidays si aún no lo has hecho. El desafío se extiende hasta el 24 de diciembre y comenzó el 8 de octubre. . Es un mínimo de tres días a la semana
La semana 9 del desafío Fit for the Holidays de este año comienza este domingo. Lee la introducción del desafío Fit for the Holidays si aún no lo has hecho. El desafío se extiende hasta el 24 de diciembre y comenzó el 8 de octubre. cada fin de semana. Es un mínimo de tres días
La semana 7 del desafío Fit for the Holidays de este año comienza este domingo. Lee la introducción del desafío Fit for the Holidays si aún no lo has hecho. El desafío se extiende hasta el 24 de diciembre y comenzó el 8 de octubre. Lista de desafíos diarios de la próxima semana cada fin
La semana 6 del desafío Fit for the Holidays de este año comienza este domingo. Lee la introducción del desafío Fit for the Holidays si aún no lo has hecho. El desafío se extiende hasta el 24 de diciembre y comenzó el 8 de octubre. Publicaremos una lista de Los desafíos diarios de la próxima
La semana 5 del desafío Fit for the Holidays de este año comienza este domingo. Lee la introducción del desafío Fit for the Holidays si aún no lo has hecho. El desafío se extiende hasta el 24 de diciembre y comenzó el 8 de octubre. publicará una lista de los desafíos diarios de la próxima
La semana 4 del desafío Fit for the Holidays de este año comienza este domingo. Lee la introducción del desafío Fit for the Holidays si aún no lo has hecho. El desafío dura hasta el 24 de diciembre y comenzó el 8 de octubre. Todos los viernes publicaremos una lista de los desafíos diarios de
