Fuerte:

En este episodio, hablamos con Andrew Read, colaborador desde hace mucho tiempo de Breaking Muscle, alguien a quien llamaríamos uno de los BM ‘OG’. Andrew tiene un libro nuevo esta semana, Run Strong, así que decidimos preguntarle cómo nació este libro, quién se beneficiaría más de su lectura y por qué era tan importante para […]

Si cree que levantar pesas es peligroso, intente ser débil. Ser débil es peligroso. – Bret Contreras La fuerza ocupa un interesante espacio cultural. Si bien muchos de nosotros lo respetamos y lo consideramos algo que vale la pena poseer, es propiedad principalmente en grandes cantidades de miembros de culturas marginales: levantadores de pesas, culturistas