Esta semana es la segunda de la alineación de tres semanas de Chris LaLanne en LaLanne Fitness en San Francisco. Participe en esta combinación de entrenamiento de fuerza y condición física: se publican cuatro nuevos entrenamientos cada semana, a partir del lunes, y se pueden realizar todos los días disponibles. Para obtener más información sobre […]
Fuerza y acondicionamiento – Chris LaLanne: semana 2, día 2 Leer más »
Esta semana es la segunda de la alineación de tres semanas de Chris LaLanne en LaLanne Fitness en San Francisco. Participe en este combo de fuerza y estado físico: se publican cuatro nuevos entrenamientos cada semana, a partir del lunes, y se pueden realizar cualquier día que tenga. Para obtener más información sobre Chris, lea
Fuerza y acondicionamiento – Chris LaLanne: semana 2, día 1 Leer más »
NOTA DE LA REDACCIÓN: Erwan Le Corre es el fundador de MovNat, un enfoque innovador del fitness basado en prácticas ancestrales y una comprensión más amplia del movimiento y la salud humanos. Descubra cuál es la filosofía de Erwan con estos exclusivos combos de entrenamiento. Haga clic aquí para obtener más información. sobre el enfoque
Fuerza y acondicionamiento: Erwan Le Corre – Entrenamiento combinado intermedio 1 Leer más »
NOTA DE LA REDACCIÓN: Erwan Le Corre es el fundador de MovNat, un enfoque innovador del fitness que tiene sus raíces en prácticas antiguas y una comprensión más amplia del movimiento y la salud humanos. Descubra cuál es la filosofía de Erwan con estos exclusivos combos de entrenamiento. Haga clic aquí para Obtenga más información
Fuerza y acondicionamiento: Erwan Le Corre – Entrenamiento combinado intermedio 3 Leer más »
NOTA DE LA REDACCIÓN: Erwan Le Corre es el fundador de MovNat, un enfoque innovador del fitness basado en prácticas antiguas y una comprensión más amplia del movimiento y la salud humanos. Descubra cuál es la filosofía de Erwan con estos exclusivos combos de ejercicios. Haga clic aquí para obtener más información. sobre el enfoque
Fuerza y acondicionamiento: Erwan Le Corre – Entrenamiento combinado intermedio 4 Leer más »
NOTA DE LA REDACCIÓN: Erwan Le Corre es el fundador de MovNat, un enfoque innovador del fitness que tiene sus raíces en prácticas antiguas y una comprensión más amplia del movimiento y la salud humanos. Descubra cuál es la filosofía de Erwan con estos exclusivos combos de entrenamiento. Haga clic aquí para Obtenga más información
Fuerza y acondicionamiento: Erwan Le Corre – Entrenamiento combinado intermedio 2 Leer más »
Hoy marca el inicio de tres semanas de programación de Chris LaLanne de LaLanne Fitness en San Francisco. Participe en este combo de fuerza y estado físico: se publican cuatro nuevos entrenamientos cada semana, a partir del lunes, y se pueden realizar cualquier día que tenga. más sobre Chris, lea nuestra entrevista. Entrenamiento corporal total
Fuerza y acondicionamiento – Chris LaLanne: semana 1, día 1 Leer más »
Espero que si aún no practicas alguna forma de yoga de forma regular, mi artículo anterior te inspiró a incorporarlo de forma más intencionada en tu entrenamiento, o al menos a jugar con él. Las dos primeras posturas que me gustaría explorar hoy son las dos que recomendaría primero a cualquier atleta fuerte que desee
Yoga para atletas de fuerza: posturas triangulares y angulares Leer más »
NOTA DE LA REDACCIÓN: Erwan Le Corre es el fundador de MovNat, un enfoque innovador del fitness que tiene sus raíces en prácticas antiguas y una comprensión más amplia del movimiento y la salud humanos. Descubra cuál es la filosofía de Erwan con estos exclusivos combos de entrenamiento. Haga clic aquí para Obtenga más información
NOTA DE LA REDACCIÓN: Erwan Le Corre es el fundador de MovNat, un enfoque innovador del fitness que tiene sus raíces en prácticas antiguas y una comprensión más amplia del movimiento y la salud humanos. Descubra cuál es la filosofía de Erwan con estos exclusivos combos de entrenamiento. Haga clic aquí para Obtenga más información
