La gente te dará todo tipo de consejos sobre qué comer y qué no comer. La mayoría de las veces, estos consejos se basan en algo que leen que refuerza sus pensamientos personales o en algo que les funciona. Todo esto puede ser un buen consejo en general, pero puede que no sea bueno para […]
A medida que se acerca la temporada de trajes de baño, es posible que estés haciendo todo lo posible en el gimnasio para prepararte, pero ¿qué sucede cuando todavía no ves resultados?La respuesta puede estar en tu propia cocina. Para nutrir adecuadamente tu cuerpo para el rendimiento en el gimnasio y construir la silueta de
Principios básicos de la fobia a la preparación de comidas Leer más »
