El segundo ciclo de ejercicios de gimnasia puede ser continuación del ciclo anterior o realizado solo, este ciclo implementará habilidades gimnásticas más complejas, estas habilidades siempre estarán basadas en la fuerza y siempre se pueden reducir con los ejercicios de la semana anterior. Muchas de estas habilidades tardan años en desarrollarse, así que no espere […]
Entrenamiento de gimnasia: ciclo 2, semana 12, día 2 Leer más »
El segundo ciclo de ejercicios de gimnasia puede ser continuación del ciclo anterior o realizado solo, este ciclo implementará destrezas gimnásticas más complejas, estas destrezas siempre estarán basadas en la fuerza y siempre se podrán reducir con los ejercicios de la semana anterior. Muchas de estas habilidades tardan años en desarrollarse, así que no espere
Entrenamiento de gimnasia: ciclo 2, semana 12, día 1 Leer más »
El segundo ciclo de ejercicios de gimnasia puede ser continuación del ciclo anterior o realizado solo, este ciclo implementará habilidades gimnásticas más complejas, estas habilidades siempre estarán basadas en la fuerza y siempre se pueden reducir con los ejercicios de la semana anterior. Muchas de estas habilidades tardan años en desarrollarse, así que no espere
Entrenamiento de gimnasia: ciclo 2, semana 11, día 4 Leer más »
El segundo ciclo de ejercicios gimnásticos puede ser una continuación del ciclo anterior o realizarse solo. Este ciclo implementará habilidades gimnásticas más complejas. Estas habilidades seguirán estando basadas en la fuerza y aún se pueden reducir con los ejercicios de la semana anterior. Muchas de estas habilidades tardan años en desarrollarse, así que no espere
Entrenamiento de gimnasia: ciclo 2, semana 11, día 2 Leer más »
