Es difícil saber exactamente qué comer y cuánto comer cuando se embarca en un programa de entrenamiento o de pérdida de peso. Hay tanta información contradictoria en línea y tantas dietas diferentes. Tener una buena idea de qué componen los alimentos que comemos y en qué cantidad. La energía que contienen estos alimentos es esencial, […]
La capitana del equipo de gimnasia femenina de Estados Unidos, Aly Raisman, igualó a su compañera de equipo Gabby Douglas al ganar el oro en la práctica de piso el martes. Raisman también ganó el bronce en la viga, convirtiéndola en la miembro más condecorada del equipo de gimnasia femenina. «Estar en los Juegos Olímpicos,
China encabeza la clasificación general y medalla de oro Estados Unidos a la mano Leer más »
