A principios de este año, un estudio fascinante destacó la importancia del optimismo y su correlación con la recuperación exitosa de un ataque cardíaco. 1 El estudio concluyó que las víctimas de un ataque cardíaco con la perspectiva más positiva y optimista tenían la mitad de probabilidades de tener otro ataque cardíaco, morir o requerir […]
Se ha demostrado que los malos hábitos de movimiento aumentan el riesgo de lesiones. La pantalla de movimiento funcional (FMS) es una medida validada utilizada por muchos equipos deportivos para probar patrones de movimiento y predecir lesiones. Investigación reciente indica que una puntuación baja posiblemente sea como resultado de una lesión anterior puede aumentar aún
Lo que Kevin Durant y el FMS pueden hacernos sobre las lesiones Leer más »
Alguien se sopla un ligamento cruzado anterior (LCA). Todos hemos oído hablar de él y, con suerte, no lo hemos experimentado. El ACL (vea dónde está) es un componente importante de la estabilidad de la articulación de la rodilla. Romper un ACL significa cirugía, recuperación y rehabilitación. Aunque las técnicas modernas han acortado el tiempo
Una nueva mirada a la causa de las lesiones del LCA Leer más »
