Hidroterapia

Recuperación después de eventos deportivos y entrenamientos es el nombre del juego atlético. Una mejor recuperación significa más entrenamiento y mejores resultados. Imagínese si su rutina de recuperación fuera mucho mejor que pudiera hacer un entrenamiento extra por semana con tanta intensidad como los demás. En el transcurso de un año, serían más de cincuenta […]

Sabía que los baños de hielo habían alcanzado un cierto estatus cultural en el campo del fitness cuando vi a un amigo entrar en un barril lleno de agua helada fuera de su garaje después del entrenamiento. Tal vez fue la naturaleza mítica del dolor lo que lo hizo tan popular. tener cierta atracción para