Bienvenido a la cuarta ronda de entrenamientos de Strongman. Antes de comenzar, déjame responder algunas preguntas básicas. ¿Para quién es este programa? Este programa de hombre fuerte está destinado a ¿Por qué debería ser un hombre fuerte? Ya sea que esté buscando fuerza explosiva, la capacidad de levantar cargas pesadas para múltiples repeticiones o aumentar […]
Barras, pesas rusas y mancuernas para todos. Estas son las herramientas de la fuerza y el acondicionamiento, y Strongman también las tiene. Se llaman troncos, barras de eje y campanas de circo. Strongman es una forma pura de entrenamiento de fuerza que consiste solo en levantar cosas realmente pesadas y moverlas. Los entrenamientos de Strongman
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Como muchos de nosotros, Tom McClure descubrió por primera vez las competiciones masculinas fuertes cayendo sobre ellas en la televisión. A diferencia del resto de nosotros, llamó a un gimnasio local para hombres fuertes, comenzó a entrenar y, en 2005, se convirtió en el campeón nacional amateur de América del Norte. . Al crecer, Tom
La vida de un hombre fuerte: una entrevista con Tom McClure Leer más »
Bienvenido a la cuarta ronda de entrenamientos de Strongman. Antes de comenzar, permítanme responder algunas preguntas básicas. ¿Para quién es este programa? Este programa de hombre fuerte está destinado a ¿Por qué debería ser un hombre fuerte? Ya sea que esté buscando fuerza explosiva, la capacidad de levantar cargas pesadas para múltiples repeticiones o aumentar
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