¡Hombre murciélago!

Si pudiera enseñar solo una lección a un aspirante a levantador de pesas, sería que el levantamiento de pesas no se trata de tu cuerpo, sino de tu mente. Sí, tu cuerpo hace el levantamiento y necesitas desarrollar fuerza, velocidad, técnica y agilidad. todo es inútil si no puedes mantenerlo unido cuando los pesos se […]